مشاوره خانواده تلفنی رایگان

انواع مشاوره خانواده تلفنی

مشاوره خانواده عمدتا بر اساس زمینه های مختلف تقسیم می شوند واین امکان را به افراد می دهد تا با توجه به مشکل خاص خود ، مشاور را انتخاب کنند. علاوه بر این ، این اطمینان را می دهد که مشاور در انجام کار، متخصص در زمینه مربوطه است. موارد زیر رایج ترین انواع مشاوره است :

مشاوره تلفنی ازدواج

ازدواج تعهدی بین دو نفر است که ممکن است در مورد برخی موضوعات نظرات مختلفی داشته باشد. صحبت در مورد این موارد قبل از روز عروسی در جلسات مشاوره ازدواج می تواند به طور قابل توجهی در موفقیت یک ازدواج تأثیر بگذارد. به همین دلیل مشاوره قبل از ازدواج اغلب شامل سوالات بسیار رایج و مهمی است که یک ازدواج سالم را تشکیل می دهد.

مشاوره ازدواج به زوجین کمک می کند تا خود را برای ازدواج آماده کنند. مشاوره ازدواج می تواند به شما و همسرتان کمک کند یک رابطه قوی و سالم داشته باشید و برای یک ازدواج پایدار و راضی کننده آماده باشید. این نوع مشاوره همچنین می تواند به شما کمک کند نقاط ضعفی را که می تواند در طول ازدواج به مشکل تبدیل شود ، شناسایی کنید.

مشاوره ازدواج به شما کمک کند روابط خود را قبل از ازدواج بهبود دهید و تشویق می شوید در مورد موضوعات مربوط به ازدواج بحث کنید ، مانند : امور مالی ، ارتباطات ، اعتقادات و ارزشها ، رابطه جنسی، تمایل به بچه دار شدن، روابط خانوادگی.

همچنین مشاوره قبل از ازدواج به زوجینی که تصمیم به ازدواج گرفته اند کمک می کند تا توانایی خود را برای برقراری ارتباط ، تعیین انتظارات واقع بینانه از ازدواج و رشد مهارت های حل تعارض ، بهبود بخشند.

در جلسه مشاوره ازدواج با بحث در مورد اختلافات و انتظارات قبل از ازدواج ، شما و همسرتان می توانید در دوران ازدواج بهتر یکدیگر را درک کرده و از آنها حمایت کنید.

با دانستن اینکه شریک زندگی شما از زندگی مشترک شما چه انتظاری دارد ، با رشد روابط خود آمادگی بیشتری برای مدیریت این شرایط خواهید داشت. پس بهتر است قبل از برگزاری مراسم ازدواج با شریک زندگی خود با مشاور ازدواج در ارتباط باشید.

مشاوره طلاق

طلاق یکی از سخت ترین بحران های زندگی می باشد که هر کسی امکان دارد با آن روبرو شود. انحلال یک رابطه طولانی مدت و متعهد زندگی شما را مختل می کند و برخی احساسات عمیق مانند غم ، استرس و اندوه را تحریک می کند.

توجه داشته باشید که تقریبا نیمی از ازدواج ها به طلاق ختم می شود و یک سوم از همه جدایی ها در 5 سال اول ازدواج اتفاق می افتد. در فرایند طلاق همه اعضای خانواده ( کودکان ، همسران ، اقوام ) درگیر می شوند و ممکن است بر سلامتی روان اعضا خانواده تأثیر بگذارد. مهم است که درک کنیم با گذشت زمان همه چیز بهتر می شود و در این میان مشاوران حرفه ای طلاق وجود دارند که مشاوره و پشتیبانی ارزشمندی ارائه می دهند.

مشاوره طلاق می تواند به شما در یادگیری بیشتر در مورد چگونگی از سرگیری یک زندگی موفق و موفقیت آمیز در طلاق و پس از آن کمک کند ، تأثیر طلاق را بر روی فرزندان به حداقل برساند و برای حل بحران پیش رو روش های مثبت در اختیار شما قرار دهد.

با توجه به اینکه بسیاری از زوجین در تلاشند تا روابط پریشان را بهبود بخشند و سعی می کنند تمام اقدامات ممکن را برای جلوگیری از طلاق انجام دهند، مشاوره طلاق می تواند به زوجین در بهبود مهارت های ارتباطی و تعارض خود كمك كند.

با این حال ، در صورتی که تصمیم به طلاق گرفته اید رویکردهای مشاوره ای قبل و بعد از طلاق وجود دارد که می تواند به شما ، فرزندان و همسرتان کمک کند تا بحران طلاق را طی کنید.

• مشاوره قبل از طلاق: این شامل مداخله مشاور طلاق قبل از مراحل طلاق است. مشاور به هر دو طرف در یادگیری ارتباط موثر و مناسب در طول فرآیند کمک می کند. مشاوره قبل از طلاق می تواند به زوجین محیطی ایمن را فراهم نموده تا در مورد مشکلات پیش آمده به بحث و گفتگو بپردازند.
• مشاوره پس از طلاق: قطع رابطه متعهد و طولانی مدت می تواند احساسات عمیقی از غم ، استرس و غم را تحریک کند. زندگی پس از طلاق می تواند طاقت فرسا باشد و برای بسیاری عدم اطمینان در مورد آینده گاهی اوقات از خود رابطه ناخوشایند بدتر به نظر می رسد. مشاور می تواند به شما کمک کند تا درک کنید که چرا رابطه شما شکست خورده است ، بنابراین اشتباهات خود را تکرار نمی کنید  و همچنین  مشاور طلاق مهارت های لازم برای کنار آمدن با درد عاطفی طلاق را به شما می آموزد.

مشکلات زناشویی ( زوج درمانی )

بعد از ازدواج زن و شوهرها اغلب می فهمند که آنها آنطور که قبلا تصور می کردند سازگار نیستند و یا با مشکلاتی روبرو می شوند که هرگز فکر نمی کردند ایجاد شود. زوج درمانی می تواند راهی عالی برای برقراری ارتباط مجدد با شریک زندگی یا اصلاح اختلافات بین شما باشد و گرفتن مشاوره از یک مشاور خانواده ممکن است کمک زیادی به تقویت و حتی نجات روابط زناشویی کند.

زوجین برای بهبود رابطه آشفته به دنبال مشاوره زناشویی هستند. برای کمک به بسیاری از مسائل خاص ، از جمله می توانید از مشاوره زناشویی استفاده کنید:

✅ مشکلات ارتباطی

✅ مشکلات جنسی

✅ درگیری در مورد تربیت فرزند

✅ عصبانیت

✅ خیانت

مشاوره والدین و تربیت فرزند

همه ما می خواهیم بهترین والدین ممکن برای فرزندان خود باشیم ، اما در مورد نحوه تربیت فرزندی با اعتماد به نفس ، مهربان و موفق اغلب با مشکل مواجه می شویم.

دقت داشته باشید که هر کودکی متفاوت است و بنابراین روش کاملی برای تربیت همه کودکان وجود ندارد. با این وجود ، بهترین شیوه ها برای تربیت کودکان وجود دارد. والدین باید مشوق و تشویق فرزندشان در زندگی باشند.

مشاوره تربیت فرزند ، والدین را در مسیر تربیت فرزند خود راهنمایی می کنند و آن ها را با تغییرات جسمی و روانی کودک آشنا می سازند و همچنین مشاور کودک ضمن آموزش مراحل رشد کودکان به والدین ، نحوه مواجهه به بحران های رشد کودک را به آن ها آموزش می دهد.

مشاوره والدین به موارد زیادی از افسردگی پس از زایمان تا خشونت خانگی می پردازد. بنابراین ، مشورت در مشاوره والدین می تواند بسیار سودمند باشد – نه تنها برای خود شما ، بلکه برای فرزندان و همسرتان.

مشاوره خیانت زناشویی تلفنی

اگرچه مشکلات مالی ، بیماری یا تصادفات می تواند رابطه را متشنج کند ، اما خیانت اساس ازدواج را از بین می برد و زمانی که هریک از زوجین متوجه خیانت طرف مقابل شوند، به مراتب بیشتر از هر مسئله دیگری منجر به طلاق می شود.

توجه داشته باشید که هر خیانتی منجر به طلاق نمی شود و بسیاری از ازدواج ها می توانند پس از خیانت دوام بیاورند.  با دریافت مشاوره خیانت زناشویی بسیاری از زوجین با رابطه قوی تر و صادقانه تر از گذشته به زندگی مشترک برمیگرند.

خیانت هر یک از زوجین معمولاً باعث ایجاد یکسری اوضاع عاطفی برای هر دو شریک زندگی می شود: شرم ، افسردگی ، شوک ، عصبانیت ، احساس گناه و پشیمانی همه بخشی از آشفتگی عاطفی است که اکثر شرکای یک ازدواج در چنین زمانی تجربه می کنند و مسلما نمیتوان بر همه این احساسات یک شبه غبله کرد.

در برخی شرایط ، خیانت می تواند رابطه را خاتمه دهد ، اما اگر زن و شوهر تصمیم بگیرند که از مشاوره خیانت زناشویی بهره مند شوند ، راه حل هایی وجود دارد که می توانند برای اصلاح و بازسازی رابطه استفاده کنند.

عوامل خیانت در زندگی مشترم متفاوت می باشد ولی دلایل اصلی خیانت زناشویی به شرح ذیل می باشد:

✅ از رابطه فعلی ناراضی هستم

✅ در رابطه فعلی بی حوصله ام

✅ به شخصی خارج از رابطه علاقه مندم

بهبودی از یک رابطه پس از خیانت برای هر دو شریک زندگی یک روند دشوار است، اما مشاوره ازدواج می تواند به شما کمک کند تا مشکلات اساسی رابطه را کشف کنید ، یاد بگیرید چگونه روابط خود را دوباره بسازید و تقویت کنید و از طلاق جلوگیری کنید. بنابراین چنانچه هدف مشترک هر دو شریک زندگی ، تداوم رابطه باشد میتوانید از خدمات مشاوره خیانت زناشویی استفاده کنید.

مشاوره جنسی تلفنی

اکثر زوجین پس از مدتی که از زندگی ‌مشترکشان میگذرد دچار سردی در رابطه جنسی می شوند، بطوریکه هردو نفر یا یکی از شرکای جنسی انرژی لازم برای برقراری رابطه جنسی را نخواهد داشت.

چنانچه شما نیز دچار بی میلی جنسی شده اید و برقراری رابطه جنسی برای شما عادی شده و انگیزه و هیجان سابق رو ندارید، دریافت مشاوره جنسی (سکس تراپی) میتواند به شما در بهبود زندگی جنسی و غلبه بر هرگونه اختلال جنسی خاص کمک کند.

از طریق مشاوره جنسی می توانید نگرانی های مربوط به عملکرد جنسی ، احساسات و صمیمیت جنسی را چه در درمان های فردی و چه در زوجین یا در خانواده درمانی برطرف کنید.

هدف از مشاوره جنسی کمک به افراد برای عبور از چالش های جسمی و عاطفی برای داشتن یک رابطه راضی کننده و زندگی جنسی لذت بخش است.

علاوه بر این بعضی از افراد ممکن است دچار اختلالات جنسی شوند که خیلی شایع است.  در حقیقت ، 43 درصد از زنان و 31 درصد از مردان گزارش کرده اند که در طول زندگی خود نوعی اختلال عملکرد جنسی را تجربه کرده اند.  این اختلالات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

? اختلال در نعوظ

? میل جنسی کم

? کمبود علاقه

? انزال زودرس

? اعتماد به نفس کم

? عدم پاسخ به محرک جنسی

? ناتوانی در رسیدن به ارگاسم

? میل جنسی بیش از حد

? ناتوانی در کنترل رفتار جنسی

? افکار جنسی ناراحت کننده

اگر کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما بسیار تحت تأثیر اختلال عملکرد جنسی شما قرار دارد ، بهتر است به یک مشاور جنسی مراجعه کنید.

چنانچه میخواهید با شریک زندگی خود رابطه جنسی بهتری داشته باشید، از این موضوع خجالت نکشید و از مشاوران مرکز ندای مشاور کمک بخواهید.

کار با یک مشاور جنسی به شما کمک می کند تا چگونگی کنترل مشکلات پیش رویتان را بیابید و راهی برای کنار آمدن از آنها پیدا کنید.

همچنین سکس تراپی می تواند مسائل روانی و جسمی را برطرف کرده و به شما در بهبود روابط جنسی و افزایش صمیمیت با شریک زندگیتان کمک کند

مشاوره اختلالات روانی تلفنی (روان درمانی)

بیماری های روانی این روزها بسیار رایج شده است و افرادی که علایمی از اختالات روانی را مشاهده میکنند به مراکز روان درمانی مراجعه می کنند.

در واقع روان درمانی به افراد کمک می کند تا با موضوعاتی که بر سلامت روانی و سلامتی آنها تأثیر می گذارد مقابله کنند. برخی از بیماری های روانی عبارتند از افسردگی ، PTSD ، ADHD ، اختلال دو قطبی و موارد دیگر. روان ‌درمانی روی این موارد متمرکز است و به حل آنها برای زندگی سالم کمک می کند.

توجه داشته باشید که همه کسانی که از روان درمانی بهره مند می شوند ، لزوما دچار اختلالات روانی نیستند، چرا که روان درمانی می تواند به تعدادی از استرس ها و درگیری های زندگی که می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد ، کمک کند.  به عنوان مثال ، ممکن است به شما کمک کند:

✅ درگیری با شریک زندگی یا شخص دیگر در زندگی خود را حل کنید

✅ اضطراب یا استرس ناشی از کار یا موقعیت های دیگر را برطرف کنید

✅ با تغییرات عمده زندگی مانند طلاق ، مرگ یکی از عزیزان یا از دست دادن شغل کنار بیایید

✅ خشم و رفتارهای ناهنجارتان را کنترل کنید

✅ با یک بیماری مانند دیابت ، سرطان یا درد طولانی مدت (مزمن) کنار بیایید

✅ اگر در خوابیدن یا خواب ماندن مشکل دارید بهتر بخوابید (بی خوابی)

درصورتی که یکی از اعضا خانواده از اختلالات روانی رنج میبرند میتوانید از طریق ارتباط با روان درمانگران ندای مشاور می توانید به درمان چالش ها و علائم مربوط به سلامت روان و احساسات کمک کنید.

مزایای مشاوره خانواده تلفنی

✅ ایجاد مرزهای سالم

✅ بهبود ارتباطات

✅ تعریف نقش کسی در خانواده

✅ بهبود پویایی و روابط خانوادگی

✅ ارائه قدرت و ابزارهای مقابله ای برای اعضای خانواده

✅ پرداختن به تعاملات ناکارآمد

✅ بهبود توانایی حل مشکل خانواده

✅ توسعه مهارت های ارتباطی (تقویت، بهبود، کاهش احساسات منفی)

✅ افزایش توانایی حل مسئله و بررسی توانایی فعلی برای حل مسائل

✅ ابراز احساسات به روشی متفکرانه و سازنده

✅ کنترل تعارض و خشم

✅ شناسایی نقاط قوت و ضعف خانواده

✅ افزایش همدلی با یکدیگر

✅ بهبود روابط بین اعضا

باید به خاطر داشته باشیم که خانواده درمانی یک راه حل جادویی برای از بین بردن همه مشکلات شما نیست. با این حال، این ابزار بسیار مؤثری برای کمک به اعضای خانواده برای درک بهتر یکدیگر است و می‌تواند مهارت‌هایی را برای مقابله مؤثر و کار در موقعیت‌های چالش برانگیز فراهم کند

نتیجه گیری

هدف مشاوره خانواده رسیدگی به مشکلات اساسی است که باعث مشکلات خانوادگی می شود. انواع مختلفی از خانواده درمانی وجود دارد. مشکلات مختلف خانوادگی ممکن است به انواع خاصی از مشاوره نیاز داشته باشد.

هر خانواده ای در یک برهه از مشکلات و سختی ها عبور می کند و رسیدگی همه جانبه به آنها برای جلوگیری از هر بحرانی بسیار مهم است. موارد زیادی وجود دارد که خانواده ها به دلیل ایجاد مشکلات و عدم رسیدگی به آنها مجبور به جدایی شده اند.

اینکه خانواده متشکل از افراد مختلف با دیدگاه های مختلف است، گاهی اوقات می تواند کار را سخت کند، اما اگر راه درست دنبال شود، می تواند آسان باشد. رویکردهای مختلفی برای مقابله با مشکلات مختلف وجود دارد و به همین دلیل است که توصیه می شود خانواده درمانی و مشاوره دریافت کنید.

سوالات متداول مشاوره خانواده

? 1. آیا کل خانواده مقصر مشکلات یکی از اعضای خانواده می باشد؟

خانواده درمانگران خانواده را مقصر مشکلات یکی از اعضا نمی دانند. بلکه خانواده را به عنوان یک عنصر کلیدی در حل مشکلی که یکی از اعضای آنها تجربه می کند، ارزش می گذارند. در مشاوره خانواده، درمانگران به دنبال تعاملات مشکل ساز در بین اعضای خانواده هستند که بر مشکل ارائه شده تأثیر می گذارد. برای راه‌حل‌ها، آن‌ها به یکسان به همه اعضا نگاه می‌کنند که نقشی در بازنگری سهم خود در تعاملاتی دارند که مشکل را ترویج یا حمایت می‌کنند.

? 2. دلایل رایجی که خانواده ها از مشاوره خانواده استفاده می کنند؟

در زیر برخی از رایج ترین دلایلی که یک خانواده ممکن است از خدمات مشاوره خانواده تلفنی بهره ببرد، آورده شده است:

✅ مشکلات زناشویی

✅ تعارض والدین و فرزند

✅ درگیری خواهر و برادر

✅ بیماری

✅ عوامل استرس زای خارجی (همه گیر، رویدادهای جهانی، بلایای طبیعی)

✅ مهارت های فرزندپروری

✅ آموزش روانی

✅ آگاهی و درک عاطفی

✅ مسائل مدرسه

✅ مسائل رفتاری

? 3. چرا باید به مشاوره خانواده مراجعه کنیم؟

به طور کلی ، هر کسی که می خواهد روابط آشفته را بهبود بخشد ، می تواند از خانواده درمانی بهره مند شود. این شامل خانواده هایی است که اعضای آنها از نژادهای مختلف ، فرهنگی و مذهبی متفاوت است. خانواده درمانی ممکن است به شناسایی نقاط قوت خانواده مانند مراقبت از یکدیگر و نقاط ضعف مانند مشکل در اعتماد به نفس در یکدیگر کمک کند.

? 4. آیا میتوان از خدمات مشاوره خانواده تلفنی بهره برد؟

مشاوره زناشویی تلفنی یک راه حل خارق العاده برای افرادی است که از مراجعه حضوری امتناع دارند و یا با مشکل تردد و مسافت مواجه هستند. همچنین افرادی که مرتباً مسافرت می کنند ، ساعتهای طولانی کار می کنند و یا دارای فرزندان کوچک هستند ، مشاوره تلفنی خانواده مفید خواهد بود